抹茶控的世界~5分鐘自製健康抹茶開心果小食

抹茶控又有福了!平常抹茶控一定嘗試過自己在家製作好多不同綠茶的甜品,這次教你們製作這個只需5分鐘,4個步驟就能完成的健康小食!這次加入開心果又好食又健康哦!而且省時間!

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【材料】

¾ 杯 腰果

¼杯 開心果

¼杯 椰絲

2 湯匙 抹茶粉

1湯匙 椰子油

開心果碎 ( 用於最後一個步驟哦)

【步驟】

1.把所有的材料放入攪拌器, 等待所有材料都被攪碎就可以了。

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2. 用一個曲奇勺, 把已攪勻的混合物舀出一個個球的形狀,然後可用雙手搓出大小均勻的球。

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3. 最後把所有已搓好的球鋪上開心果碎就完成了!

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4. 放入冰箱15分鐘就是品嚐這個甜品小食的最佳時間!

 

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