滋陰養顏又延緩衰老,3步煮出護膚妙品!木瓜雪耳糖水~

木瓜色鮮肉甜,含有大量維生素;雪耳膠質豐富,又能滋陰清熱,兩者撞在一起吃,簡直就是養顏聖物~此後除了塗護膚品外,也煲這道木瓜雪耳糖水,內外齊攻,讓皮膚綻放閃閃光澤吧~

Photo by 下廚房

【材料】

木瓜 半個
雪耳 4朵
冰糖 適量

 

【步驟】

1. 雪耳浸在冷水中泡發一晚後,用清水徹底洗淨,切去蒂部,再用手將銀耳撕成小塊。
2. 注水入鍋,開大火,放入雪耳,水沸後轉小火,煮1小時。
3. 煮雪耳時,將木瓜削皮,去籽,切粒,待雪耳煮了1小時後,放進木瓜、冰糖,蓋蓋煮30分鐘,揭蓋攪拌,再煮10分鐘便可。

Photo by 下廚房
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