無添加健康好喝的飲料!自己在家做新鮮誘人的蜂蜜芒果果昔~

這杯蜂蜜芒果果昔 (Smoothies),材料新鮮又健康,非常適合早餐時喝,用來當作下午茶或日常飲料亦可~要做出一杯口感非常濃厚好喝的果昔,一定要記得把芒果事先冷凍呀!

Photo by 下廚房
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【材料】

芒果(冷凍) 150克
椰子水 200克
乳酪 100克
蜂蜜 1茶匙

 

【步驟】

  1. 前一天把新鮮的芒果取肉,切成小塊放冰箱冷凍。
  2. 將冰凍芒果肉、椰子水、乳酪和蜂蜜倒入攪拌器中攪拌均勻,便完成了!

可隨時在果昔上加堅果、脆片等,增加飽肚感~

Photo by 下廚房
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