小孩的上學便當就製作它吧!簡易滋味的和風蔥香吞拿魚飯團~

快到開學日,媽媽們又要準備煩惱小孩的便當盒要製作什麼了~ 小編推薦大家製作這款和風蔥香吞拿魚飯團,因為製作容易又營養!如果小孩可以吃辣,不妨撒少許的七味粉在表面,不只味道會更好,外表會更吸引喔~

Photo by 下廚房

【材料】

白飯 320克
水浸吞拿魚罐頭 半罐
日式醬油 1湯匙
味醂 1湯匙
糖 1茶匙
薑蓉 1/8茶匙
蔥花 適量
壽司醋 適量

【步驟】

  1. 將醬油、味醂及糖倒入碗中,拌勻成醬汁。
  2. 把吞拿魚隔走水份後,倒入鍋中,開中火,加入薑蓉,翻炒去腥。
  3. 然後加入步驟1的醬汁,拌煮至收汁,盛出,備用。
  4. 白飯加入壽司醋,拌勻,搓成小飯團,再鋪上煮好的吞拿魚,並撒上蔥花,即可食用。
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