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由58公斤變回42公斤~大S的飲食瘦身秘訣

大S徐熙媛與汪小菲在綜藝節目《幸福三重奏》中,展現了真實的生活和相處模式,成為觀眾茶餘飯後的話題。在節目中,大S產後的身材成為焦點,因為產後的她顯得臃腫,比以前常年保持在42公斤的「紙片」身形大了幾個碼!事實上,2014年大S生下女兒後,體重一直維持在70公斤以上,兩年後誕下兒子,體重回落至58公斤,但之後一直沒再瘦。最近,大S和妹妹小S接受雜誌邀請,齊齊拍攝了一輯照片,網友們紛紛驚呼大S又回復窈窕身材了;更拿出二人十多年前的照片對比,大讚兩人根本沒變!究竟大S瘦身成功的秘訣是甚麼呢?

簡單的調味就很美味了!2步就能做出充滿和風味道的鹽煎三文魚~

這個鹽煎三文魚,在豐富的日式早餐裡經常會看見。三文魚先用海鹽醃製入味後,再放入平底鍋煎熟就很美味了,用來搭配白飯非常適合!另外,煎的時候可以的話,盡量選用不沾鍋,因為三文魚油脂豐富,不需要加入油也可以煎出外香脆內嫩的三文魚。或者煎得老一點,也會很好吃喔~

日式居酒屋料理在家也能吃得到!用平底鍋也能做出香嫩的香蔥雞肉串~

日式居酒屋裡,少不了各種的串燒,其中以香蔥雞肉串最受歡迎。甜甜的醬汁包裹著滑嫩的雞肉,再配上已經燒至香脆多汁的大蔥,非常好吃!最重要的是!這時候再搭配一杯冰凍的啤酒,幸福感立刻飆升啊~這次教大家用平底鍋做出日式串燒,以後在家也能吃到誘人的串燒啦~