簡易製造出浪漫甜品 抹茶焦糖燉蛋

飯後來個簡易浪漫的甜品吧!焦糖燉蛋的做法簡易,這次加入抹茶粉令到味蕾又增添多一層的口感,抹茶混入燉蛋中又是另一番口味。 Photo by pinterest 【材料】 淡忌廉 200 ml 抹茶粉 4茶匙 蛋黃 2個 糖 35g 黃糖…

2人低卡午餐~脆脆培根配蜜糖芥末雞胸

蜜糖芥末一直深受大家喜愛,而雞胸對很多女生來說也是減肥的必需品,雞胸比其他的肉類較低熱量,所以加上邪惡的醬汁吃起來也少了一些罪疚感呀!加入脆脆的培根就更可口了! Photo by pinterest 【材料】(2人份量) 蜂蜜 1/3杯 芥末籽醬 2湯匙 培根 2湯匙 玉米澱粉 1茶匙 橄欖油 1湯匙…

【吃貨念力減肥法】梳乎厘班戟

近日梳乎厘班戟都成為了熱潮, 加入蛋白班戟弄得看似軟綿綿的,吃落很有口感!看它會抖的太療癒啦,再加上蜜糖大邪惡啦對吧!   【材料】 蛋 4隻 糖 40g 奶 80g 牛油 20g 麵粉 60g 泡打粉 1茶匙 蜜糖 適量 【步驟】 1.分開蛋黃蛋白 。 2. 加入糖,牛奶於蛋黃內,然後攪拌。 3.泡打粉 加入麵粉裏,再加入蛋黃內,然後攪拌。 4. 發蛋白至挺身。 5.蛋白分兩次加入蛋黃漿攪勻。 6.在模中加入班戟漿 7.待凝結,等待約3分鐘就可以反轉了! 8.反轉! 9.…

加入香蕉令口感更軟綿~6步自製香濃濕軟低卡版巧克力香蕉布朗尼

家中的香蕉快爛了?那當然是要緊急處理!巧克力和香蕉一向也是超級配的組合,加起來焗蛋糕更是口感和味道能讓瘋掉的美味呢!這個健康版用了椰子油和楓葉糖漿取代了牛油和糖,吃上去更少負擔哦~ Photo by 下廚房 【材料】 熟香蕉   1隻 雞蛋       2隻 可可粉   半杯 楓糖漿   半杯 香草油   2茶匙 椰子油   1/3杯 巧克力   1/3杯 麵粉      …

一顆顆的香甜玉米~不用攪拌機5步快手自製香甜火腿玉米濃湯

拌入煮玉米熬出來的玉米水,奶油湯的味道帶著甜甜的玉米味,香濃之餘又帶絲絲的甜味!製作簡單又快手,晚上吃意大利麵的話,煮一鍋湯伴著吃也不錯哦! Photo by 下廚房 【材料】 新鮮甜玉米  1根 火腿              50g 牛油              20g 麵粉              2湯匙 水…

醬汁用來拌飯也很美味哦~6步自製香濃金蒜燜雞翼

就算是雞翼換了一個做法,也是同樣的美味!煎香了的蒜頭沒有了辛辣的味道,香香軟軟的加到不同的食材內也是特別的美味!讓蒜的香味慢慢滲進雞翼內,然後美味得要扒兩碗飯! Photo by 下廚房 【材料】 雞中翼    10隻 大蒜        3整個 醬油        3湯匙 糖            1湯匙 油            …

完美的假日早餐~4步快手簡易自製烤流心蛋三文魚牛油果

喜歡牛油果的話絕對不能錯過哦!這款簡單版的烤牛油果,只要將材料放入牛油果內,再烤一下就可以開食了! Photo by pinterest 【材料】 牛油果    4個 煙三文魚片 雞蛋         8隻 鹽 黑胡椒 【做法】 1. 先將焗爐預熱至200°C。將牛油果切半後去核,放於牛油紙上。 Photo by pinterest 2. 在牛油果的洞內放入煙三文魚片,然後打入雞蛋,可移走部份蛋白以方便放入整隻蛋黃。 3. 撒上鹽、黑胡椒在牛油果上調味。然後放入焗爐以200°C烤焗約15-20分鐘。 Photo by pinterest 4. 烤好後就趁熱食唄!…

一鍋快手晚餐~30分鐘快手自製芝士檸香雞奶油長通粉

濃滑軟綿的奶油口感再配上香濃的檸檬香味,加上一顆顆煎香了雞塊,特別適合夏天吃來開開胃哦!晚上回家不想多花時間做晚餐,可以試一下這個喔! Photo by pinterest 【材料】 橄欖油   1湯匙 雞胸       2件(1磅) 檸檬汁   1/4杯 檸檬皮 蒜蓉碎   1湯匙 長通粉   2 1/2杯 淡奶油   1杯 雞湯       1杯…

透心涼的茶點~2步做出蜂蜜花茶凍

迎接秋天,來弄一個透心涼的蜂蜜花茶凍吧,蜂蜜對女生們都好好哦,滋潤又清熱!你們也可以自己揀選喜愛的花製造茶凍哦! Photo by pinterest 【材料】 花乾 4塊 水 500 ml 蒟蒻粉 2湯匙 蜂蜜 1湯匙 【步驟】 Photo by pinterest 將水煲滾,加入花乾浸味,泡出花茶。 然後加入蜂蜜蒟蒻粉攪勻,放入冰箱雪2小時。 Photo by pinterest

夏天就來一杯和風的冰爽特飲~5步快手自製特濃宇治金時拿鐵

夏天無時無刻也想喝一杯超冰爽的特飲來解解暑,因為走在街上真是熱得令人太難受了!不過會憑飲品內有抹茶,價錢都會高很多…其實在家也可以自製一杯,而且還特別容易呢! Photo by 下廚房 【材料】 紅豆蓉 抹茶粉 白砂糖 熱水 冰塊 牛奶 【做法】 1. 先在杯底放入紅豆蓉,然後在杯內加滿冰塊。 Photo by 下廚房 2. 碗中加入抹茶粉和白砂糖,比例是1:1.5,喜歡甜的可以多放糖,喜歡苦的可以放少一點糖。 Photo by 下廚房 3. 加入熱水,用打奶泡器打出細密泡沫(也可以用打蛋器)。 Photo by 下廚房 4. 然後將抹茶液體倒入杯內半杯,然後倒入牛奶。 Photo by 下廚房…

【韓風煮意】蜜糖醬油燜韓牛小肋骨

食雞要有雞味,食牛肉當然亦要有牛肉味~韓牛小肋骨肉味香濃,用蜜糖和醬油等去燜煮,更加滋味!記得將調味料放入生韓牛肋骨拌勻後,不用花時間醃製,要立即放入鍋中煮,否則味道會太鹹喔! Summary Published On 2018-06-20Preparation Time 3MCook Time 30M Total Time 33M