Tag: 三文魚

簡單的調味就很美味了!2步就能做出充滿和風味道的鹽煎三文魚~

這個鹽煎三文魚,在豐富的日式早餐裡經常會看見。三文魚先用海鹽醃製入味後,再放入平底鍋煎熟就很美味了,用來搭配白飯非常適合!另外,煎的時候可以的話,盡量選用不沾鍋,因為三文魚油脂豐富,不需要加入油也可以煎出外香脆內嫩的三文魚。或者煎得老一點,也會很好吃喔~

哈利梅根大婚吸引全球目光~齊齊學習明星王妃的飲食習慣,擁有fit到漏身形!

哈里(Prince Harry)和梅根(Meghan Markle)終於大婚啦~原本就是明星的她漂亮有個性,在婚禮上穿上Givenchy設計的白色婚紗,頭戴瑪麗皇后的The Filigree Tiara鑽石皇冠,身段優美,神采飛揚,令人驚豔!根據英國傳媒的估計,全球有超過19億人透過互聯網或電視觀看婚禮,Twitter亦有超過600萬條相關推文。大家對梅根婚禮當天的美豔外表讚不絕口,小編今天就為大家搜集了明星王妃的keepfit秘訣!

輕輕鬆鬆又解決一餐!用簡單的材料煮出日式風味的鐵釜三文魚炊飯~

鐵釜三文魚炊飯是一道充滿日式風味的料理,用簡單的魚肉和調味,一起燜煮出鮮味十足的飯。最正宗的鐵釜三文魚炊飯做法,是直接將生的三文魚柳加入白米裡一起煮熟,但是小編覺得,三文魚先稍微煎一下再放入白米裡一起煮,會更香,味道更鮮甜喔~

每一口都吃得到新鮮滿足感!夏天就是要吃清新美味的夏威夷拌飯~

夏威夷拌飯(Poke Bowl),是一道在夏威夷非常常見的人氣料理,幾乎大街小巷都有它的蹤影~主要做法就是將新鮮的魚刺身切成小塊,加入不同的材料和醬汁稍微醃製一下,然後拌著白飯一起吃。那麼跟日本魚生飯有甚麼不同呢?日本魚生飯直接吃魚生原本的鮮味,或在吃時加入芥末及醬油;而夏威夷拌飯則會預先將切成小塊的魚醃味。在這麼熱的天氣裏,來一碗清爽又開胃的夏威夷拌飯,飽肚又滿足~

這兩個加起來竟然這麼搭配!在家快手做出口感豐富的牛油果三文魚刺身~

小編今天教大家做的是在非常簡單的料理,無需任何烹調技巧,只需要將食材做點搭配,就能吃到這個讓人幸福感滿滿的牛油果三文魚刺身~牛油果片上擠上檸檬汁,可以防止牛油果氧化變黑之餘,吃起來也會帶有一點小清新口感喔!記得吃的時候一定要一片三文魚,一片牛油果一起吃,口感非常棒!