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用這個代替蛋黃醬更健康喔~零難度做出清爽低脂吞拿魚拌飯!

這個吞拿魚拌飯,用了希臘乳酪代替蛋黃醬,不但熱量低,而且低脂。口感吃起來和蛋黃醬差不多,但是就比較健康喔~這次的配菜用上了牛油果和青瓜絲,所以吃起來更加清爽、無負擔。整個拌飯只用了少許鹽和黑胡椒調味就很好吃了,如果覺得不夠味道的朋友,可以稍微加點日式醬油~