想在家裡吃壽司又怕麻煩，不想大費周章去製作？除了買外賣之外，也可以考慮做牛油果辣蝦壽司～材料簡單又易做，無論是自己一個人吃還是開party和朋友分享，一樣方便！是時候來嘗嘗鮮啦！
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比薯條更滋味的營養小食！外脆內軟的香脆牛油果～
這種牛油果的吃法應該是世界最美味的！烤至酥脆的外皮包著軟滑的牛油果，讓人一吃就愛上！淋上橄欖油的步驟記得不可缺少，因為這是令外皮更香脆的原因喔～ 除了可以沾沙律醬外，也可以自製牛油果沙律醬（食譜請按此）蘸點，實行把牛油果用到極至啊！
超級食物牛油果～Miranda Kerr、GEM、香香公主的瘦身美顏珍品！
牛油果又名油梨、鱷梨、酷梨、奶油果，有「森林牛油」之稱，原產於墨西哥中南部地區～現在大多數以墨西哥、智利出產的牛油果最為著名。 眾所周知牛油果是超級食物，很多人都會吃牛油果去瘦身減肥，但你又知不知道牛油果還有甚麼功效呢？
15分鐘快手一人料理！營養又美味的牛排牛油果蓋飯～
一個人吃飯不一定要到餐廳吃，也可以自己在家動手製作蓋飯，而且只要15分鐘就完成！這道牛排牛油果蓋飯就有齊色香味，大大一碗更有大滿足的感覺～ 輕鬆為自己做好吃的料理，就是這麼簡單喔！
簡簡單單的料理也能吃得很滿足！3步做出營養豐富的牛油果雞蛋沙律～
這道牛油果雞蛋沙律，其實不需要任何的烹調技巧，只需要將不同的材料擺在一起，就能完成一個簡單又快手的沙律。除了顏色豐富，吸引大家的目光外，用的食材營養都非常豐富喔～
越吃越上癮的日式料理！多重口感的牛油果肉鬆厚燒雞蛋卷～
鬆軟的雞蛋卷中夾著酥鬆的肉鬆，而且帶點甜鹹味道，再加上軟滑的牛油果片，令料理的口感變得更多層次！這是一道會讓人越吃越上癮的日式料理啊！另外，雞蛋液在調味方面，不用放太重調味料，因為肉鬆本身就有味道喔～
每一口都吃得到新鮮滿足感！夏天就是要吃清新美味的夏威夷拌飯～
夏威夷拌飯(Poke Bowl)，是一道在夏威夷非常常見的人氣料理，幾乎大街小巷都有它的蹤影～主要做法就是將新鮮的魚刺身切成小塊，加入不同的材料和醬汁稍微醃製一下，然後拌著白飯一起吃。那麼跟日本魚生飯有甚麼不同呢？日本魚生飯直接吃魚生原本的鮮味，或在吃時加入芥末及醬油；而夏威夷拌飯則會預先將切成小塊的魚醃味。在這麼熱的天氣裏，來一碗清爽又開胃的夏威夷拌飯，飽肚又滿足～
這兩個加起來竟然這麼搭配！在家快手做出口感豐富的牛油果三文魚刺身～
小編今天教大家做的是在非常簡單的料理，無需任何烹調技巧，只需要將食材做點搭配，就能吃到這個讓人幸福感滿滿的牛油果三文魚刺身～牛油果片上擠上檸檬汁，可以防止牛油果氧化變黑之餘，吃起來也會帶有一點小清新口感喔！記得吃的時候一定要一片三文魚，一片牛油果一起吃，口感非常棒！
無論什麼時候吃都非常適合！3步做出元氣滿滿的牛油果三文魚三文治～
這個牛油果三文魚三文治，完全是任何時候吃都適合！用來當作早餐、午餐、點心或野餐，都絕對沒問題喔～香滑的牛油果加上鹹香的煙燻三文魚，吃起來的味道和口感都意外的搭配。另外，小編建議大家不要忘了在牛油果泥中擠上青檸汁喔，不但可以防止牛油果氧化，更可以帶來一點清新的味道！
看到色彩繽紛的夏威夷芒果烤雞沙律，食慾馬上來了！
這款夏威夷芒果烤雞沙律味道清新爽口又酸酸甜甜，很適合在沒食慾的夏天享用啊！另外，它的色彩配搭豐富，一看到食慾就馬上來了！而且沙律是零難度的料理，不管要宴客或是開派對用都會讓客人讚不絕口喔～