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小小一個吃起來特別滿足!5步在家做出外酥脆內軟糯的可樂餅~

可樂餅是一道非常受日本人歡迎的美食,它的名字取自法語中的“Croquette”,在十六世紀時傳入日本,然後逐漸成為日本人喜愛的小吃之一。可樂餅的材料和做法都很簡單,在馬鈴薯泥裡面加入洋蔥碎、豬肉碎或其他自己喜愛的材料,然後炸至金黃酥脆就可以了。是一道美味可口又飽肚的小吃之一喔!

Apink普美自創低卡營養餐~不用挨餓仍能瘦身!一餐只有350卡路里

藝人可以說是全世界最有身材管理意識及意志的一群~像之前小編介紹過Twice的子瑜和MoMo、歌手兼演員IU、Apink的恩地和普美,她們都是苗條身材的代表。Apink的恩地和普美還曾經因為過度節食,導致鼻子和內耳有不良反應,身體抵抗力下降,皮膚變得過敏等健康問題,讓她們意識到不能單靠節食來進行減肥。之前恩地透露了不節食,靠一天只吃一隻雞的方法減下了40磅。今天我們就來看看普美的不節食健康減肥法是什麼吧!

鍾嘉欣開live談生產過程 大方分享保養瘦身秘訣

鍾嘉欣於上月誕下第二胎Jared,恭喜恭喜!日前嘉欣BB坐完月出關,於網上發放短片分享近況及湊仔經~片中嘉欣面尖尖,臉色紅潤、精神飽滿,似乎已經成功收身。她說:「今次復原比上次快,更加掌握到坐月準備,康復得好好,除了以餵人奶瘦身外,還有飲調理身體嘅補品配合,令我可以迅速修身。」讓我們一起來看看她的秘訣吧!