Tag: 飯

吃飯跌不停

小時候食飯,誰沒有試過跌湯飯菜呢! 小編記得曾經試飯🍚,沿著飯碗,幾乎可圍成一個圓圈!但會夾起來吃掉,絕不浪費! 亦曾經跌過喝湯時倒了一些在桌上,🍵,舔乾淨時,反而被母親罵自己不乾淨!😒 娘親!其實我都不想這樣的,但沒法子啦!現在我長大了,再不會了,yeah! 你們是否像小編一樣,食飯時弄得滿桌都是呢?歡迎登入Cookeys討論區討論喔!

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【雙人晚餐】海南雞飯

做海南雞飯不一定要用新鮮雞,用冰鮮的原味雞的話,同樣能有肉質滑嫩、鮮甜的效果!加上煮飯時用上熬煮的雞湯、蔥油及斑蘭葉,讓飯的香氣更濃郁,保證你吃得滋味!記得在煮雞時,不能用沸騰的水煮,以免雞皮會破喔~

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畢業之後,良朋齊聚吃飯真的那麼難?

飯,並唔係話食就食? 話說小編自從投身社會工作之後,雖然跟最friend的幾個舊同學頻密在whatsapp同facebook group聯繫,不過要約齊全部人食飯似乎難過登天,「搵日」同「下次先啦」之後永遠再「搵日」同「下次先啦」,結果一年之後都未成事~ 有沒有誰跟小編一樣呢?

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食宵夜容易患乳癌?驚!

食宵夜容易患乳癌?巧驚驚! 根據中大公共衛生及基層醫療學院的研究,在晚上10時至凌晨4時進食的女性,患乳癌風險是一般人的1.5倍;更可怕的是,若進食麵、飯等碳水化合物含量高的食物,患乳癌風險更是一般人的2.58 – 2.79倍。 為甚麼會這樣呢?原因可能是在深夜時段進食的話,會妨礙黑激素等荷爾蒙分泌,因此增加患乳癌風險,不過確切的原因還要作進一步研究。 有沒有誰像小編一樣,喜歡食宵夜呢?

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碟頭粉麵飯平均鈉含量~

2017年初,消委會測試市面碟頭粉麵飯,發現近半每碟鈉含量,已超出世衛建議每日攝取2,000毫克的上限。 第一名:味菜排骨炒麵 (470毫克)* 第二名:乾燒伊麵 (410毫克)* 第三名:肉醬意粉 (350毫克)* 第四名:乾炒牛肉河粉 (340毫克)* 第五名:焗豬扒飯 (340毫克)* *每100克納含量 不知道大家喜歡吃哪一款呢?上榜的頭五名中,超過一半都是小編喜歡吃的啊!(哭) 尤其高居第三名的肉醬意粉~(大哭) 雖然好吃,但是大家外出用膳時還是要注意健康,可以選擇少鹽或醬汁另上,以便控制納的攝取量哦~

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看到就完全沒抵抗力了!新手也能做出味道一級棒的春川辣炒雞排飯~

韓國的美食非常多,而這道春川辣炒雞排飯更是韓國美食人氣之選!香味十足的雞肉蔬菜,加上融化的芝士、脆辣的泡菜,混著米飯一起吃,甜香鹹辣融於口腔裡,真的是滿足到不行啊!白米飯可以換成韓國年糕或韓國拉麵,味道也一樣棒喔~

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