Tag: keepfit

減肥也不用挨餓!IG紅人的keepfit替代吃法~

各位女孩們減肥keepfit吃蔬菜和雞胸肉是不是已經吃到很生無可戀?偶然想放縱一下卻又擔心卡路里超標,減肥大計功虧一簣,今天小編給大家介紹一位外國IG網紅——Amanda Meixner。她本人是一位健身愛好者和專業營養師,喜愛健身的她,原本也有和大家一樣不知道還能吃什麼好的煩惱。但作為營養師的她想出了很多替代吃法,把原來想吃的食物,替換成好吃又低卡路里的食物,這個究竟是什麼吃法?一起來看看吧~